Где лечить грыжу?

@not_today хорошо, спасибо 🙏

@mrs.solis, давайте удачного вам лечения💪🏻 будет возможность отпишитесь как там итог

@not_today да за рулем постоянно это напрямую влияет как и офисная работа

@not_today, уже год как перехала и за рулем провожу максимум по 20 мин в день, вместо 3 часов и вообще забыла что такое спина, а так каждый 3 мес то на уколах то на массажах

@not_today да врач моя рекомендует игло

@not_today я ещё узнала у знакомого и у девушки в очереди им лечение помогло поэтому осталась

@mrs.solis, я к одному китайцу ходила на массаж, вот он когда мне совсем плохо было, нога немела, он мне прям в мышцу спины колол мидокалм и мне оч нравилась его лампа которая грела, друзья советуют одного иглотерапевта в бишкеке но чот мне не по пути🤣🤣🤣🤣

@mrs.solis, ну у меня также, я 15 лет за рулем) сижу как водила фуры 🤣 одной левой рулю и правой ногой педальки жму, и мышцы соответсвенно по косой / работают, а другие вообще в атрофии уже🤣🤣🤣🤣 поэтому и таз и плечи разные😬 у saqtasyn тоже такой же принцип лечения

@not_today короче сходила, там в отличие от бубновского пассивное лечение ты лежишь на кушетке и реабилитолог давит на точки где не больно в том положении поднимает опускает ноги руки твои на петли от инструмента и качает типа, мне было больно но после 1 сеанса очень легко в теле стало, спина побаливала но как будто расслаблено стало в пояснице. Я осталась в общем купила курс 10 занятий со скидкой 146 тыщ. У меня таз кривой оказывается и все тело скосило соответственно

@mrs.solis, ооо спасибо, возьму на заметку

Завтра схожу сюда, знакомый посоветовал, напишу отзыв

Сколько ходили в общем вы? Блин вот думаю теперь куда идти 🤯🤪

@svetty спасибо 🙏

@mrs.solis Ну мне хватило месяцев на 5 не больше. Потом боли в спине вернулись и сосуды снова пережаты стали. Тут же многое зависит от проблемы со спиной, от образа жизни и т.д. И одного курса точно недостаточно для стойкого результата. Нужно хотя бы раз в год проходить по курсу.

А эффект насколько долго длился?

@not_today да за рулем постоянно это напрямую влияет как и офисная работа

@mrs.solis, давайте удачного вам лечения💪🏻 будет возможность отпишитесь как там итог

@not_today хорошо, спасибо 🙏

@mrs.solis, я ходила к бубновскому, там принцип чисто на физ упражнениях, и никаких упражнений на вертикальную нагрузку, то есть все делается искючительно лежа, кстати в каспие уже есть их тренажеры на продажу, но они что-то по конской цене... по идее это тренажерный зал но имеенно для нас, если постоянно ходить, немного подкачаться можно перейти в простой тренажерный) грыжа вылазиет потому что мышцы спины, и не только, не держут, и начинают давить на нервы и сосуды

@mrs.solis, ну да как и у ратинов 🤨 глянула, думаю они конечно помогают но когда совсем заклинит то можно за пару недель встать

@not_today а у бубновского сколько стоит?

А эффект насколько долго длился?

@mrs.solis Ну мне хватило месяцев на 5 не больше. Потом боли в спине вернулись и сосуды снова пережаты стали. Тут же многое зависит от проблемы со спиной, от образа жизни и т.д. И одного курса точно недостаточно для стойкого результата. Нужно хотя бы раз в год проходить по курсу.

@svetty спасибо 🙏