Витамины для похудения: какой комплекс выбрать, если вес стоит на месте и проблемы со спиной?
Девочки, посоветуйте витаминный комплекс при похудении? Здоровье все проверила, все хорошо, а вес не сбрасывается 2 кг вверх, то вниз и диеты не помогают. Есть проблемы со спиной, физ. нагрузку нормальную дать не могу, только ходьба на дальние расстояния.
Наташа·
Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)
Ходьба и правильное сбалансированное питание. Надо рассчитать кбжу чтобы худеть и считать приемы пищи. Это самый действенный и здоровый способ
Дарья·
А вело тренажер ? Можно?
Мне без спорта вообще не помогало. Прогулки эти, что мертвому припарка были. А взяла велик на прокат и питание… 2 раза в день стараюсь есть. Велик кручу в обед, на дневной сон детей. Перед великом Экспоненту выпиваю. Ужин в часа 4. На выходных и выпить спиртное могу и съесть что-то вкусное. Велик, бывало и четыре раза в неделю, а бывало и два получалось, если месячные например.
Из вкусняшек протеиновое печенье и пастила с WB. Фотки скину , у них состав хороший. У меня за три месяца - 9 кг. Тфу- тфу- тфу. Уверена, без вела у меня бы не ушел вес так хорошо.
Юлия··
Мама сына (4 года)
@vikusha.vip.2016, я не про это Спрашивала, мне нужен конкретный прокат , я куда не позвоню - везде нету в наличии
Виктория··
В ожидании первенца
попробуйте https://prokat-feniks.by/g836806-velotrenazhery-prokat. Одно время везде реклама их была
Дарья··
я брала у этих ребят. У них 2 месяца 100 рублей
И сейчас, акция +1 месяц в подарок. За три месяца 100 рублей получается. Я недавно еще на три взяла.