Комментарии
С 2,5 мес каждый день отбой в 21:30 ровно. Спит до 9 утра пока, тьфу-тьфу
Подскажите, У вас спит не просыпаясь ребенок? Вы будите на кормление? Или все это время она не кушает? Моя дрыхнет с 23;00 до 7 беспробудно, не понимаю, стоит ли будить, или пусть спит
@kedyu, да, как раз с вашего возраста , все хорошо 👌 мы спим, она спит) все счастливы) я тоже боялась, даже пост есть. И педиатр тоже сказал не будить и радоваться))
Здравствуйте. Это круто, когда в таком возрасте получается укладываться на ночь примерно в одно и то же время. Тем не менее, пока происходит процесс синхронизации и становления биоритмов, для более физиологичного формирования гормональной регуляции организма, лучше сначала фиксировать утро, а начало ночи может плавать до установления 1 сна, если диапазон в пределах 1 часа, то это вообще отлично. Хорошо, если ночь будет начинаться до 22-х часов. Посмотрите про режим(возраст, формирование и т.д.): ссылка
Первые 2 месяца в 23:00.
Потом на 22:00-22:30 удалось сместить. Сейчас уже 21:30.
У детишек мелатонин вырабатывается до 21. Надо укладывать раньше
В 10 примерно засыпаем до 9 утра спим. Но иногда бывают странные дни когда до 12 уложить не получается
@olyaurbanskay да, у нас совместный сон, он начинает крутиться я сразу грудь даю и нормально. Где-то 2-4 раза за ночь кушает не просыпаясь. А утром ещё бы спал, но сильно в туалет ему надо. Потом после всех дел подмываю и ещё до 11 Где-то спит если ни куда не выходим
Первый месяц в 1-2 ночи засыпала, просыпалась в 6-7. Потом в 23 и до 10-11. В 3 месяца перешли на сон с 8-9 вечера до 8-9 утра. Самое лучшее время для нас
С рождения старалась уложить в 20:30-21
Самый оптимальный вариант для нас
С 20.30-21.00