Когда можно в зал после КС?

Через 2 недели.Если конечно вы себя хорошо чувствуете.

Через месяц ровно

Вообще пол года не рекомендуют врачи, мне через 3 разрешили, без отягощения прыжков и бега.

Через 8 месяцев пошла на джапинг и степ аэробику.

Раньше нельзя врачи рекомендуют как минимум 6 месяцев.

Ну через 2 недели это уж совсем перебор! Я по-немногу дома начинала заниматься через месяц и то с разрешения гинеколога, полноценно в зал пошла через 6 месяцев.

Через 3-4 месяца я начала

У меня прошло 4месяца после кесарева, я понимаю, что ещё организм не готов к нагрузкам. Дома попробовала поприседать и в районе шва стало некомфортно

Через 7 месяцев

Через 7 мес

Через год. Можно через пол года после узи и врача

Мне врач в роддоме сказал не раньше чем через год. Я, конечно, хочу раньше, но точно не через две недели и думаю, даже не через месяц. В ЖК ещё не была, не спрашивала. Буду просто по мере моего состояния и наблюдений врачей смотреть.

Но судя по ответам, я поняла, что с залом, как и со всём остальным, сколько людей, столько и мнений, так же и сколько врачей, столько и мнений. Каждому своё.

Через 40 дней, и то перед этим сделала узи и советовалась с геникологом

Меня гиня после ер еще до сих пор не пускает 😂

В следующем месяце только пойду