Девочки, худели ли вы на ГВ без диет или это чудеса?😻
Слышала истории, что ела всё подряд и худелось само!
Я худею сильно на ГВ, ем много, иначе начинает трясти сильно. Видимо такая физиология, конечно надо подключать спорт, иначе все грустно😬
Само собой оба раза худела, ела много. Гв- это прям мой способ худеть, всегда после завершения вес набираю до своего обычного
А так в первый раз -7 от добеременного, второй -6
Ни разу за 3 детей не худела на гв. Даже с диетой. Либо стоял вес, либо набирался. Ну пусть попробуют сказать что я просто жрала и не шевелилась. А потом подумают как это возможно с 3. Из них 2 погодки)))
Просто гв это не волшебная таблетка и не все худеют. Там как бы наоборот работают гормоны.
После первой я начала худеть только после завершения. Сразу пошла в трен зал в 1.2 года её. И только ближе к 2 годам дочери наконец вес снизился и то не до конца. С 3 ей я мне вообще ещё дофига до привычного веса. В зале я снова с февраля. Но и до этого у меня дома тренировки и кардио (эллипс/степпер/прогулки с 3).
И за беременность я не скажу что дофига набирала. 10/12/11кг.
Да, правда. После первых родов за пол года ушли 26 кг,обратно в свой вес вернулась. После вторых помедленнее уходил, почти за год ушло 31 кг. Сейчас обратно в свой вес вернулась + 4 кг.
Гв завершила, надеюсь не наберу 😄
Да на гв похудела , рожать пошла 76( до родов была 62), после родов спустя около года где-то вес был 60-61, щас спустя 3 года он другой (но я пью гармоны)
Я после родов весила меньше чем до беременности, через 3 месяца вес вернулся 😒 но не больше чем был до бер
Мечта, а когда начали сбрасывать? А то у меня уже почти 2 месяца вес стоит🥲
У меня худеется. Сейчас меньше добеременного веса. Гв+шилопопик это почти как дефицит калорий+зал😂😂