Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Елена
Елена
Мама двоих (младенец)

Болит поясница после родов: что делать, если больно вставать, сидеть и швы? Советы и помощь

Добрый вечер, девочки. В последние недели беременности у меня очень болела поясница, первые шаги после того как вставала с кровати или стула давались сложно и больно. Родила неделю назад и до сих пор такая ситуация, плюс в целом очень болит спина, сидеть не могу, немного порвалась, наложили швы. Что делать? В роддоме давали свечи диклофинак, было легче, но все равно болела.

3

Комментарии

markocevamaria

Мария

Мама сына-младенца

Отослала бы вас на Ютуб канал Анны Штумф на лекции по послеродовому восстановлению. Ко мне специалист приходил, очень грамотно все сделал,эффект классный был.

lilyaglyzina

Lilit Glyzina

Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

Попробуйте лежа в кровати тазовые часы делать, технику посмотрите на ютубе

olusik_

Olga

Мама сына (9 лет), беременна (20 нед.)

Мне после кс давали свечи кеторолак или кетонов с ними я летала просто

Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!

Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?