Запись из каналаБеременность
Привет конфетки 🍬🍬🍬
34 неделя отекаю 🎈, ноги опухают больно ходить, + 2кг за 2 дня😣.
Чулки компрес ношу, начала пить канефрон , чем еще себе помочь?
Я так радовалась стабильно минимальной прибавке, а щас с каждой неделей+ кг/полтора🐷!
Кто сколько набрал за всю беременность и сколько сбросили выйдя из РД?
5 кг набрала за беременность, через неделю после родов вернулась в добеременный вес
Прибавила за беременность 21 кг
Из рд вышла минус 6кг
К прежнему весу вернулась спустя месяц после родов, но я ооочень сильно ограничивала себя и ела очень мало из-за депресси
Как восстановилась от депрессии, то вес начал скакать и по сей день борюсь, то набираю 3-4кг, то скидываю их обратно 😅
Набрала 20, в роддоме 10 оставила)))) от отеков пила много воды и помогало
Привет! Я похудела на 10 во время б, ещё не набрала обратно. Но последние недели тоже адски отекаю и болят ноги, в весе тоже +2 может за пару дней быть. Стараюсь пить чистую воду, на ужин свежий огурец с кефиром. И канефрон. Раньше помогало, сейчас не очень. Ещё и ЖРАТЬ хочется постоянно.
О да прелести 3 триместра ))) я вообще держалась до 30 недели и вес в норме и еда меня не соблазняла, понять не могла откуда этот миф, что беременные жрут!) а сама щас ем как бегемот 🦛
У меня были отёки если я пила мало воды и носила обувь неудобную, тесную. Начинала пить много воды , много двигалась и носила удобную обувь - отёки спадали. После КС правда очень сильно отекла, неделю.отек на ногах держался. В первую беременность набрала 30 кг, в роддоме оставила 10, во вторую 14 кг и также 10 кг оставила, через месяц было -20 кг
при чем после первого экс не было отёков вообще, только немного пальцы на руках отекли, а после вторых очень сильно ноги отекли, чулки пришлось снять сразу после реанимации, ноги посинели даже, очень передавило
Нужно проследить не много ли углеводов быстрых едите (там сладкое, мучное, крахмалистое и фрукты!!) это дает отеки приличные. Акцент на белках, правильных жирах и медленных углеводах
Была 71, потом до 69 в 1 триместр, в роддом поехала 81, вышла 73, сейчас 62.
специально ничего не делала, вот честно. Девочки говорят, что из-за гв, возможно. Многое питание решает, я сначала ела аккуратно, не чтобы у ребёнка живот не болел, потом ела всё, потом строгая диета, к дочки дерматит, теперь снова всё. Ну и активный образ жизни, работаю, огород)
Ешьте арбуз, пейте больше воды, брусничные морсы без сахара, меньше солёного, острого, сдать бы суточный белок поидее, у меня тоже отёки, руки даже отекают и немеют, канефрон не очень помогал, но главное, что белка в моче нет, ттт
36 недель набрала пока 6 кг, но я на диете у меня ГСД, но и до этого и до беременности придерживалась рационаного правильного питания. Воды пью 1,5-2 литра, чулки с 10 недели, когда сплю или отдыхаю ноги на подушке. Соль ограничено, даже некоторым кажется что я готовлю невдосоль, но мы с мужем привыкли. Сахар и всё что содержит его ещё раньше ограничено. Придерживалась этого всего чтоб избежать отёков и мне пока удаётся. Но если раньше вы воду пили например 1литр и резко увеличили до 1,5-2 л., то первое время организм будет думать что это подарок для него и будет всё равно запасаться водой, пока не поймёт что это такая щедрость на постоянной основе. Так же с едой , я ем очень часто и мне кажется очень часто обжираюсь, но это не сказывается на весе, потому что я и раньше так питалась, а воду пью с 14 лет по 1,5 л в день поэтому стреса для организма нет и он её не запасает .....
Какие сладости предпочитаете и любите ли к ним алкоголь/кофе? 🍬🥃🍬🍸🍬🍷🍬🍹🍬
Сколько сладкого вы едите за день 🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬вот просто интересно напишите пожалуйста
Дополните пожалуйста список хороших полнометражных мультфильмов: 🍬 В поисках Немо 🍬 В поисках Дори 🍬 Шевели ластами 🍬 Фердинанд 🍬 Эверест 🍬 Моана 🍬 Красавица и чудовище 🍬 Леди и бродяга 🍬 Тайна Коко 🍬 Зверополис 🍬 Зверопой 🍬 Тролли 🍬 Холодное сердце 🍬 Снежная Королева 🍬 Как приручить дракона 🍬 Хороший динозавр 🍬 Храбрая сердцем 🍬 Рио 🍬 Рататуй 🍬 Рапунцель 🍬 Семейка Крудс 🍬 Братец медвежонок
Сколько набрали в весе с начала беременности на 30 неделе???😒🍎🍔🍬
Признавайтесь кто сколько наел к своим неделям?🍔🍗🍟🍕🍫🍩🍪🍬🍰🍦🌭🌯🌮🍣🍱🍊 Я (30недель) +6 кг общая прибавка
Антонина ·
Мама дочки-младенца
Набрала 20, в роддоме 10 оставила)))) от отеков пила много воды и помогало
Любовь ❤️🔥··
В ожидании первенца
Отлично , буду пить больше 🍾😀
Ирина·
В ожидании первенца
36 недель набрала пока 6 кг, но я на диете у меня ГСД, но и до этого и до беременности придерживалась рационаного правильного питания. Воды пью 1,5-2 литра, чулки с 10 недели, когда сплю или отдыхаю ноги на подушке. Соль ограничено, даже некоторым кажется что я готовлю невдосоль, но мы с мужем привыкли. Сахар и всё что содержит его ещё раньше ограничено. Придерживалась этого всего чтоб избежать отёков и мне пока удаётся. Но если раньше вы воду пили например 1литр и резко увеличили до 1,5-2 л., то первое время организм будет думать что это подарок для него и будет всё равно запасаться водой, пока не поймёт что это такая щедрость на постоянной основе. Так же с едой , я ем очень часто и мне кажется очень часто обжираюсь, но это не сказывается на весе, потому что я и раньше так питалась, а воду пью с 14 лет по 1,5 л в день поэтому стреса для организма нет и он её не запасает .....