Как пережить трудный период без психолога? Личный опыт мамы

Девочки, у кого сейчас очень тяжелый пероиод и все вам советуют к психологу, но нужно настроиться или просто нет денег. Мне очень помогли лекци Сокальской Екатерины. Они в свободном доступе на ютубе. Она своеобразная, скажем так на любителя. Муж мой ее не выносит. Я прослушала несколько марафонов состояний. Мне она зашла. Мне близко, то о чем она говорит. Попробуйте начать с этого.