Девочки, как снять стресс? Советы и эффективные способы борьбы с усталостью и эмоциональным выгоранием

Вино)

@stanishevskayavi @logist-yunia Даже когда читаю об этом, уже хорошо😍👍

Надо придумать как сына интергрировать с моим релаксом.

Нет желающих с ним посидеть))

Для меня один из в вариантов антистресса - расхламовка-(чего угодно) вот например сейчас, школьные парты моих детей. Я когда выношу к мусорке какой нибудь пакет с хламом, я как будто часть негативной энергии оставляю вместе с мусором

Если физически есть силы, то спорт💪. Для меня самый лучший антистресс