Стресс и вес: как стресс влияет на снижение и набор веса, тестирование на уровень стресса

Напомню, тема недели: Стресс и его влияние на снижение и набор веса, а так же на нашу жизнь в целом🔥

В 1936 году уже знали о стрессе и его стадиях. Давайте и мы разберём это понятие, внесем ясность и научимся применять фундаментальные знания, которые нам передали через поколения 👌🏻

В конце недели, вам будет предложено тестирование, на определение уровня стресса в вашей жизни 🔥желающим будут даны рекомендации 🚀🚀🚀