Бессонница: что делать?
Девчонки! Кто смог справиться с бессонницей, отзовитесь!!!🆘 не могу ночью уснуть, приходится пить донормил постоянно. Все начиналось с бессонных ночей, когда ребенок каждый час просыпался из-за животика 1,5 месяца назад 3-4 дня подряд… после этого началась моя бессонница.. я уже ложусь и заранее страх появляется, что не со ну уснуть.. может, у кого так было? К какому специалисту идти?
Комментарии
Успокоиться и не циклиться на сне. Еще неделю пью глицин от эвалар
@abckri, а что пили до этого? И как долго была?
Начала пить донормил, сегодня даже 1,5 таб не взяли меня, хотя на первый заход капец как помог))
@abckri, а вы грудью кормите ?) хоть и успокаиваюсь, но тревога моя не проходит, иногда прям вырубаюсь , а иногда бывает не могу уснуть до 5
А вы после донормила себя нормально чувствуете? У меня бывает такое, что если «перегуляю», например хочу спать в 23, но нет возможности уснуть и ложусь в 1, могу вообще не спать. Пару недель назад так было, уснула в итоге в 5, в 7 проснулась, и лучше себя чувствовала, чем после донормила этого. Вчера так же «перегуляла», выпила его в 00, в 1 уснула, в 7 проснулась и весь день ужас какой-то. Хочется на всех орать и плакать, и так весь день. При чем неконтролируемая агрессия. Сил нет и голова кружится. И всегда так от него😖
Мне для сна меларена помогает, но она какое-то время действует, потом уже не действует(
Лучше всего не переживать!!! Еще можно попробовать КПТ (это без лекартсв). Вот сама хочу еше раз попробовать ее. На нервной почве также появились нарушения сна.
@gulfina5150, можно сказать) Вы мне в этот раз помогли👍❤️ваша переписка )) сразу начала читать Мэдоуса)
Сходите к неврологу, пропишет препарат какой нибудь успокаивающий. Возможно просто нервоз
Ходила, выписали пустырник и донормил. Но на донормиле долго нельзя…
@abckri, да, донормил нельзя. Попробуйте новопассит или велсон
@abckri, у меня так периодически бывает , но чтоб прям совсем всю ночь не спала не было.пару часиков дремала точно,но очень долго не могла уснуть ,часами могла ворочаться …последний раз было где-то месяц назад ,тоже из-за частых пробуждений ребенка..и тоже были мысли что не усну ..ужасное состояние. пила мелаксен .пустырник и глицин
Доброй ночи всем кто не спит ещё. Настала бессонница, не могу уснуть у кого так же???
Что принимать от бессонницы беременной?
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем
Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Бессонница.....
Уже устала от неё ((((
Кому ещё уснуть никак?
Кто уже как пол месяца не может уснуть до глубокой ночи,тот я😑а вы страдаете бессонницей?Как боретесь с ней?
Вам что то помогло ???