Ночные поты и боли после родов: когда это закончится? Девочки, поделитесь опытом!
Девочки, я с рождения дочки почти каждую ночь просыпаюсь вся в поту. Когда это пройдет? Ещё ноги всё ещё ноют по ночам. Муж говорит, что я ночью как-будто от боли стонала 😱 Все дефициты проверила, витамины пью, врачей прошла. Просто нужно время?
Комментарии
@zhanik93 всё то же самое. У меня только д3 ниже нормы. Остальное всё ок.
Гормоны проверяли? Какой уровень D3? Принимаете ли магний? Анализ на него не показателен.
@dianakitana при дефиците D3 вполне закономерно, к дозировке 5000 МЕ желательно добавлять K2. И магний тоже очень желательно добавить, базовый вариант для взрослых - цитрат 400 мг в день. Либо другие биодоступные формы, можно глицинат - дозировка в этом случае будет меньше. Обсудите это все с врачом. У меня - не было, рассказываю вам в теории 🙂
@ellia_m спасибо! Так подробно описали 🙏🏼 проконсультируюсь тогда на следующем приёме
Я тоже сегодня сдала анализы в поту просыпаюсь, плачу и слабость дикая