Месячные начались раньше срока: что делать, если цикл 28-29 дней, а месячные пришли на 25-26 день из-за стресса и болезни?

Девочки месячные пришли на 25-26 день цикла ,не обильно но как обычно только начинается , обычный цикл 28-29 дней ???

Может ли дать связана с тем что иммунитет ослаб я болела этот месяц м до сих пор,сегодня первый день капалась ,плюс много стресса за этот месяц ,всей семьей переболели стрвным вирусом , месяца три назад была у гинеколога все нормально,до нее у другой была тоже норма ,ничего не выписывали даже , обычно на день задержаться могли а тут раньше пошли ,я прям не знаю что делать