Диета 9 при повышенном сахаре: сложно соблюдать? Отзывы и советы тех, кто прошел!
Мечты сбываются.
Было у меня некое жгучее желание похудеть, которое каждый раз улетучивалось при виде соблазнительных вкусняшек... Сегодня мне приговор вынес повышенный сахар в крови. И диета №9... Скажите, это реально соблюдать? 🙄 Есть такие герои?
Комментарии
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
При ГСД 9 стол кушать нельзя. По поиску найдите группу ГСД, там вам всё объяснят девочки, можно вопросы задавать, консультироваться по поводу питания, какие продукты можно кушать, а какие нельзя, рецепты блюд и прочее
Я соблюдала, мне когда поставили ГСД, много рассказал врач, что и как и чем опасно в первую очередь для ребёнка. Как только услышала что это опасно, желание не навредить было сильнее моих прихотей. Исхудала знатно, тоненькие ножки, ручки, и живот размером с два огромных мяча. До беременности я не была худая, а вот после родов вообще ничего не осталось на мне, скажу так что я это потом быстро наела,с огромным +, а вот если бы продолжала питаться правильно, наверно не поправилась бы так сильно
Сначала соблюдала 100%
Сейчас убрала из рациона сахар, мучное и всё где содержится много сахара.
Пересдавала на Сахар неделю назад ( показал норму).
Но и вес радует за 23 недели минус-4,5кг
Ничего плохого в этой диете нет) там запрещенки то не много))