Как прийти в форму после беременности?
Как же я хочу скорее в спортзал😭 бегать, тягать железки, делать красивое тело… Сейчас отражение в зеркале оставляет желать лучшего. Там все булки сожранные во время беременности 😭😭😭
Может кто ходит на занятия по фитнесу типа мама и малыш? Расскажите как оно?
Комментарии
Купить домой оборудование было лучшим решением. Пока муж сидит с малой, есть возможность заниматься💪🏼
У меня к сожалению дома не получается заниматься, ленюсь(
@tochkavpleta а мне ездить лень куда-то 😄 хотя на работе бесплатный зал с тренером и баней и хамамом)
Один раз попробовала, не зашло. Малой скандалил, дрался и вечно меня дергал. Не смогла позаниматься
они привыкают пару занятий, по моему опыту)) потом уже скучают друг по другу😅 мам вообще не трогают
Хожу, очень нравится. И ребенок играет с другими детьми, и мамы занимаются…
Шикарно оно 😁💪🏻
То с одним ребенком, то с двумя))) я на воздушную акробатику хожу 🥰
я бы ещё и в тренажерный зал походила, но не могу найти такого, чтобы с ребенком можно было.
Здорово)) а я нашла зал в котором согласились попробовать чтобы я пришла заниматься с ребенком. Но пока не заживет шрам - ставлю эту историю на стоп
у Вас ещё срок совсем маленький после родов❤️ сначала надо восстановиться)) поработать без весов, с движением и дыханием. а то после родов же осанка меняется, техника привычных упражнений тоже может измениться