Ищу группу для приведения тела в порядок после отеков и исправления осанки: делимся опытом!

Мамочки, может есть у кого группа какая нибудь где приводите тело в порядок? Делитесь результатами и т.д.

Мне кажется вместе что то делать эффективнее, мотивация и т.д.

У меня ужаснве отеки, нужно делать упражнения на разгон лимфы да осанку исправлять

И с утра вроде старась делать зарядку, небольшую тренировку, но почему то одной что то делать долго не получается