Как привести мозг в норму после декрета?
Доброго дня, девочки! Киньте советы, как привести мозг в норму после декрета? Я вышла на работу июне, приняли меня хорошо, как грамотного специалиста и ожидали от меня много хорошего. Но после первой же недели загремела с младшим в больничный более, чем на мясяц... Вышла с больничного и туплю по страшному! Задач не сильно много, а я все время что-то забываю, путаю и так далее. Причем элементарные вещи. Бесит, ппц! В голове какая-то каша, мысли не понятно вообще о чем лезут... никак сосредоточиться не могу. Может пилюли какие, а? Вот в пятницу документы в папочку собрала, а пн их нету! Целый день ищу, не могу найти,не могу вспомнить, куда ложила, хоть убей. Ну это не нормально, я считаю.
Саша·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Как знакомо. Берокку по утрам попейте. Спите хорошо? Тревога есть? Если есть и плохо спите, к берокке гомеострес добавьте, вообще идеально будет
Светлана··
Саша, подскажите, а как их принимать, одновременно можно, какой курс и сколько в день? Или все по инструкции смотреть?
Саша··
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
@avrora_plush можно и нужно. Берокку за завтраком обязательно, что бы избежать проблем с желудком и бессонницей. Гомеострес по 2т ПОД ЯЗЫК, не глотать. В любое время утро_день- на ночь, главное между приемами пищи.
Саша··
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
@avrora_plush курс не менее 14 дней , в идеале месяц и то и то
Паулина·
Мама сына (7 лет)
Оооо как у меня было… работала в компании отлично до декрета, потом вышла , и тупила страшно. мне прям начальница так и сказала- ты в декрете пересидела! я прям чуть не плакала, боялась так работу потерять. но как то само собой все наладилось. с тех пор уже 4 года прошло и никаких ошибок.
Ксю··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Обнадежили)) спасибо! 😁🤗
Лилия·
Ой я так боюсь этого. У нас на предыдущей работе после декрета всех отправляли на переобучение, а на нынешней такого нет😔вот не понимаю, как я буду работать, я уже половину не помню
Паулина··
Мама сына (7 лет)
@kenyaa, у вас хотя бы документы. у меня еще с деньгами работа была. я однажды купила билеты не на ту дату авиа…. мне пришлось их перебивать и штраф из своей зп платить 🤦🏼♀️ а билеты были на 4 человек
Ксю··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
😱 это мой страшный сон
Паулина··
Мама сына (7 лет)
я за 14 лет работы с кармана платила 3 раза 😂😂😂 считаю это вообще идеально еще)))
Виктория ·
Мама дочки (2 года)
Книги читаю
Элиза·
Мама сына (4 года)
Я пол года тупила по страшному. Ну ругали конечно за ошибки, но с понимаем что больше трех лет мой мозг отдыхал и развивался по мере взросления ребенка 😅
Анна ·
Мама сына (7 лет)
У меня такое когда я переживаю или в стрессе. Нервишки в порядок привести и норм. Ну и дать себе время на адаптацию
Ксю··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Спасибо! Да, время надо. Дети тоже в стрессе-мамы нет целыми днями... я в стрессе-вместо дома, чужие люди и куча незнакомых задач