Роды: опыт и советы

Мне с раскрытием помогло то что я расслаблялась, да именно расслаблялась, со второй беременностью я просто наслаждалась, все было осознано, и схватки я думала что больше не рожу и это последние такие чувства , боль, переживания, поэтому я во всем наслаждалась… было больно признаю прям очень 😅🥲

Главное настрой и уверенность. Я шла спокойно, зная, что со мной муж и врач, которому доверяю. Схватки продышала нормально, на потугах тупила, забыла всё и слушала акушерку. А ещё вертикальные роды - это хорошо!

Дыхание и качание бедрами из бока в бок активно помогли мне абсолютно спокойно перенести схватки, я кино смотрела 🤣 а вот на потугах уже мне мало что помогало

Рожала в 15)
Главное это не геройствовать и если устали просить эпидуралку) там ее надо просить раза 3, дадут только на 4-Ый раз😂 главное перед потугами хорошенько выспаться, а в самих родах слушаться акушерку! Прям от и до слушаться!

Что я вынесла из двух родов: как ни готовься, как ни изучай, как ни планируй - всё пойдёт по-другому, наперекосяк и с самыми неожиданными вариантами.

Я поняла, что классно рожать в ночи. Нифига не помнишь 😅😅😅

Не зажиматься и слушать врачей, вот самое главное. Дышать на схватках, имеется в виду не задерживать дыхание (а я задерживала)

Правильное дыхание поможет в первую очередь вашему ребенку, ему будет в момент родов тяжелее, чем вам.
Мне помогало много ходить, лежать было невозможно. Я нарезала круги и дышала. А в потугах уже слушала врачей.

У меня были первые роды,я так ждала и мне было не страшно.
Но когда все началось я забыла все .
Могу сказать,что все мои подготовки не пригодились,только первое время пока боль ещё терпимая была ,а потом я уже все…невозможно было себя контролировать ,мне в тот момент хотелось чтобы меня убили😂как родила сразу сказала,что никогда в жизни больше не пойду на это,но глядя на своего кроху прошла бы через это ещё миллион раз
Роды у всех абсолютно разные,но могу сказать ,что во вторые роды снова буду делать эпидуралку

Дыхание помогает не напрягаться во время схваток, так как напряжение препятствует раскрытию шейки. Как я ни старалась дышать, все равно орала, но все равно старалась не напрягаться. Тужилась сознательно я только 2 раза - когда головка шла и когда послед выходил

Когда начались роды про то как дышать вообще забыла,хотя даже репетировала заранее😆я долго не могла понять как тужиться и из за этого потуги затянулись,поняла под конец ток

Ничего не вынесла, но я родила за 2,5 часа, не уверенно что это как то повлияло, но я во время схваток все время ходила туда сюда и старалась максимально расслабить все мышцы не заниматься, про дыхание, мне врачь конечно показывала как дышать но у меня не очень то получалось

Мне с раскрытием помогло то что я расслаблялась, да именно расслаблялась, со второй беременностью я просто наслаждалась, все было осознано, и схватки я думала что больше не рожу и это последние такие чувства , боль, переживания, поэтому я во всем наслаждалась… было больно признаю прям очень 😅🥲

Когда дикие схватки начались, правда забывается, как правильно дышать) очень помогает фитбол. Главное в это время стараться двигаться. Лежа прям больно очень терпеть схватки. Однако, с ктг только лежать и придется, и продыхивать. Я в это время закрывала глаза, дышала и считала. В голове думала, что это скоро кончится и малышу тоже сейчас не очень легко проходить по родовым путям. Вместе мы справимся и скоро встретимся)

Не соглашаться на стимуляции без показаний,у меня был мефипристон-стремительные роды и очень сильное кровотечение

ссылка
Писала про роды

Дыхание помогает, но не с болью, к сожалению

Самое важное-выбрать и слушать врача и акушерку!
Вы можете не уметь дышать, бояться, и тд, но грамотный врач и акушер вам помогут и продержаться.