Бегите от людей, которые подрывают вашу веру в себя, заставляя вас чувствовать себя никчемными, неспособными, слабыми.
Не оправдывайтесь, не пытайтесь доказать, что вы достойны хорошего отношения.

Для каждого человека есть другой, смотрящий на тебя с восхищением и верой!
Даже если сейчас нет такого человека в вашей жизни, лучше быть одной, чем окружить себя теми, кто однажды похоронит вас без единого грамма уважения к тому кем вы были.

Я слишком много и часто подстраивалась.
В моей жизни были люди которые меня не уважали, не прощали мне ошибок, и все время говорили мне о том, что со мной что-то не так, что я не достаточно хороша

И мне всегда казалось, что выслушивая все это я буду меняться и это сделает меня лучше и сильнее, пока не обнаружила себя унижающейся, убогой, жалкой.

Я была полностью подавлена, с разрушенной самооценкой, без ощущения собственной ценности и важности.

Я ощущала себя обломком некогда сильной личности. Неполноценной.

И до сих пор я собираю себя по осколкам, осознавая что в целом это была замечательная, глубокая личность. Я только сейчас начала понимать, что я чего-то стою в жизни, что все было не так плохо как мне говорили.

Разрушить можно даже очень сильного человека, достаточно говорить ему о его недостатках и никогда не замечать его достоинств.

Достаточно вызвать в нем чувство вины за его несовершенство или за его ошибку, а на чувстве вины можно играть вечно, как играли когда-то мной!

Любовь и вера намного сильнее помогает нам измениться, чем упреки и претензии.

Прошу вас, не манипулируйте упрёками, чувством вины, ошибками. Этим мы не делаем лучше, только лишь опускаем на дно. Не оставляя шанса жить и поступать иначе..