Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
post image

#пп_рецептыотюли

Кабачки с куриным фаршем и сыром😋

Ингредиенты:

👉Кабачок 1 шт

👉Куриный фарш 200 г

👉Сметана 2 ст.л.

👉Томатная паста 1/2 ст.л.

👉Сыр 50 г

👉Соль, перец по вкусу

Приготовление:

🔹️Кабачок нарезаем с помощью овощечистки на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет.

🔹️Кладем в форму. ▫Делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром.

🔹️Запекаем при 180 градусах 30-40 минут.

Приятного аппетита😘

31.07.2023
201

Комментарии

mama.manya
Мари·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Подскажите, а есть отдельно папка, где рецепты, которые можно в противовоспалительном протоколе готовить?

18.10.2023 Нравится Ответить
annasvezh
Анна ·Мама троих детей

Сохраняю ваши рецепты.

А рецепт лосося у вас нет случайно?

31.07.2023 Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Благодарю 🙃

Лосось какой именно? В папке ПП рецепты есть варианты приготовления рыбы. Можно использовать лосося.

Из последних: Киш с лососем

ссылка

Есть салаты со слабосоленым лососем. Есть рулет из сёмги со шпинатом (семгу можно на лосось заменить).

31.07.2023 Нравится Ответить
dominolilianv
Вероника ·Мама сына (7 лет)

Спасибо за рецепт! Я так подсела на кабачки сейчас - везде добавляю😅

31.07.2023 Нравится Ответить