


Неделя на марафоне. Не плохо подсдулась. Ушла лишняя водичка. Как хочется вернуть свои 60 хотя бы🙈 лет 10 уже не видела такой цифры на весах. Ну и конечно вернуть спорт в жизнь.

Надо начать. С марафоном легче) один из плюсов есть чат поддержки например)
@darina.lopatina.96, у меня секретов нет 😅 обратилась к нутрициологу за программой, третий месяц пошел уже. Наберите Катя Жарая
Отличный результат! Слона надо есть частями. Я несколько лет в весе 75 была. Иногда 76. Мечта была сдвинуться. Сейчас хочу до 70 цифру. Кажется всего пару кг, потом закрепить 😁 потом 65....а там может и 57 🤩
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈

Год назад замершая. А сейчас мне , видимо, решили всё вернуть с компенсацией. Радости нет предела.






Ну вот мы и выписались с нашей 9ой булочкой)) мы дома, ура)
Врачи нас торжественно поздравили и пожелали вернуться за 10м юбилейным 🤣
У меня дилемма - оставить настоящую фамилию или вернуться к девичьей ? 🤔

Давайте не дадим вернуться фашизму!!!