Почему дочь спит меньше, если укладывать ее раньше? Странный режим сна ребенка: 20:00 и 21:30 - в чем разница?

Всё правильно пишут про перегул и кортизол☝ у детей это не работает. нервная система не справляется

Потому что перегул и кортизол

У нас такая же схема, но при этом, если ложимся позднее, то сын по ночам может орать и плакать. Нервная система не справляется наверное, чем больше активностей и впечатлений, тем сложнее со сном, чем позднее ложимся, тем раньте стаем, видимо от того, что он «возбужден» и это переутомляет его, не может перейти в состояние отдыха, как будто не успевает и дальше вскакивает и бежит