У меня супер лишнего прям веса не было, но животик.... Это мое прям больное место... А еще после родов, растяжки там и вообще, никакой блин талии... Ну и фиг оно так местами худеется... Сколько не пробовала... И вот нашла программе у Евы @dietolog_prof в инсте. Антицеллюлитную! Блин, кайф! Там, прикиньте на питании худеется, причем вкусном! Никакие там сплошные смузи. Нормальная еда! И животик ушёл значительно!
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Наталья ·
Пить воду , есть воду
Евгения Крыно··
Мама двоих (младенец)
😂😂😂 это точно
rlain.tum·
Пить воду ,планка жиросжигающте занятия ,больше гулять, ходить
А вообще я дала пол года организму и телу отдохнуть
Только потом начала
Таня·
Мама троих детей
Матка ещё не сократилась, органы не вернулись на место.
Задаваться такими вопросами стоит не раньше 3-6 мес после родов.
Мария·
Мама сына (1 год)
Дефицит калорий. Но вы что то рано об этом задумались
жжжж·
Ну тогда похудеете
Зайка·
У вас ещё мало времени прошло после родов пытайтесь правильно кормите грудью вес быстро уйдет
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Лиана··
Я хочу 👐
Саша··
Мама дочки (5 лет)
напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат пп 🥗
Лиана··
89878563120
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
У меня супер лишнего прям веса не было, но животик.... Это мое прям больное место... А еще после родов, растяжки там и вообще, никакой блин талии... Ну и фиг оно так местами худеется... Сколько не пробовала... И вот нашла программе у Евы @dietolog_prof в инсте. Антицеллюлитную! Блин, кайф! Там, прикиньте на питании худеется, причем вкусном! Никакие там сплошные смузи. Нормальная еда! И животик ушёл значительно!
Арина·
Мама дочки-младенца
Пол года гв, -19 кг🙂 незнаю как
Alexandra·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У вас ребенку месяц, отложите вопрос на пару месяцев. А так - спорт и дефицит калорий (с корректировкой на гв если кормите)
Оксана_ПИТАНИЕ·
Мама двоих (младенец)
Девочки, у меня чат по ПП, там рецепты, мотивация, поддержка, контроль питания, НЕ КАКИХ ГОЛОДОВОК❌️ так же провожу разработанный мною марафон🔥🔥🔥
https://chat.whatsapp.com/Lqy8zvB99nEJo9ESazCetO
Нюша·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 2 мес