Набор веса после ГВ: как справиться, если диеты не помогают, и что делать?

Девочки, как боролись с набором веса после того как свернули ГВ, уже страшно становиться за свой вес, сладкое, мучное не ем, стараюсь придерживаться диет, получается нкмного сбросить, а потом снова набирается вес, даже иногда кажется даже от воды, как бы смешно это не звучало, может нужно обратиься к врачу, сдать какие то анализы, я прямо в каком то замешательстве, не ожидала такого поворота, во время ГВ в хорошец форме была, а теперь........, конечно пока не критично, но все же надо что то с этим делать