Проблемы со сном
Всем привет)
Нам 1.2 уже
Начинаем переходить на один сон.
Расскажите у кого как это происходило, долго ли по времени.
Мы встаем в 8:30+- , первый сон в 12:30+-, второй в 17:00+-, в ночь в 22:00+— но сейчас уложить нереально уде в ночь , по 40 мин, по часу, бывало и 1,5 часа, и так уже неделю.
Попробовали раз с одним сном, в 8:30 встали , сон в 13:40 получился до 14:20 и на ночь в 21:35 уже спал. Но с дневного сна проснулся и плакал, ночью проснулся в 00:30 и долго плакал уложили ток к 02:00, потом в 06:30 проснулся укладывала, и встали в 08:30.
Это же из за одного сна так было?
Обычно хорошо ночь спим.
Лена·
Мама дочки (5 лет)
Садовский режим - подъём 7.00-7.30, дневной сон в 12.30-15.00 в ночь в 20.30 - 21.00
Татьяна ··
Мама сына (1 год)
Нееее, неее хоооочууу))))
До детского сада далеко еще.
Не готова в 7 утра вставать
Как правильно переходить на один сон?
светлана··
Мама четверых детей
не особо важно когда он утром встанет, главное не перегуливать , мой бы в 2,5 года не догулял до 13-40, в 13-00 уже зевает
светлана·
Мама четверых детей
Так мало спал днем, нужно 2,30 спать в вашем возрасте, он перестроится сам скоро и будет спать днем долго
Марфа·
На двух снах, скорее всего, был недогул за день, поэтому и уложить сложно, ребенок ещё не устал.
Вб дневное уже около 12ч должно быть.
На одном сне слишком маленький сон вышел и видимо 7ч вб перегул, нервная система перегрузилась и отсюда плачь и просыпания.
В идеале ваш режим должен быть:
1вб 4ч
1сон 1ч
2вб 4ч
2сон 1ч
3вб 4ч
Ночь 10ч
Если днём сна больше, то на ночь остаётся меньше и наоборот.
Если с переходом на один сон вылазят ночные пробуждения и ребенок становится капризнее, то это ложный отказ от второго сна и его нужно возвращать.
Татьяна ··
Мама сына (1 год)
поняла , спасибо 😘🙏
Hel22··
Получается каждое вб по 4 часа д б ? Больше нельзя ? А то мы прыгаем 1/2 сна и выходит вб более 5 часов
Татьяна ··
Мама сына (1 год)
можно, все зависит от ребенка, если он готов
Анна·
У нас ещё до года второй сон спать перестал. Сейчас встаёт в 8, дневной с 12 до 13 укладываю, в этом промежутке, спит 1ч20мин, ночной в 21.