Девчули, у кого был низкий витамин Д, как вы это ощущали на себе?

У меня в комплексе с низким Д3, еще очень низкое железо было+ гипотериоз эндокринолог поставила. И это капец.. утром просыпаешься и ощущение, что уже устала. Головные боли, головокружение, немеют ноги, слабость. Волосы и ногти сыпались ужасно.

Вот сейчас в процессе лечения

Витамин Д был в три раза ниже нижней границы-головные боли мигрени головокружения усталость с самого утра апатия раздражение

Чувствовала усталость, сдала на деффециты, собственно Витамин Д и ниже нормы

Да как обычно, витамин д на меня не так влияет, как тот же ферритин