Как подбодрить мужа при выгорании? Советы и способы разгрузки от работы 24/7, когда голова кипит

Question

Девочки, подскажите, как подбодрить мужа? У него выгорание, проблем куча, одна на другой, как писала ранее, в телефоне 24/7 работает. Голова кипит у него, аж трясется, устал очень от всего. А я не знаю как помочь, как его разгрузить хоть немного…

Елизавета · Answer

Максимум огородить его от бытовых проблем… 
Сделайте торт или вкусный любимый ужин 
Массаж

Ксения · Answer

Давайте я вас обниму. Посмотрела несколько предыдущих постов ваших. Вам бы самой сначала разгрузить себя. Возможно какой-то график ввести в жизнь, чтобы стало полегче. Тем более вы сейчас переехали. Попробуйте найти общение для себя. Когда у мужчин такая запара, то это тяжело. По себе знаю. Но это заканчивается. Может семейные прогулки, чтобы хоть час без телефона. Чтобы можно было поговорить о чем-то. Только обусловьтесь, что разговоры только не про работу

мила. · Answer

Спасибо Вам🫂 так захотелось с Вами увидеться 🥲 жаль, Вы далеко 
Спасибо за такие теплее слова, Вы чудо❤️

Ксения · Answer

@mila.la0 можете писать мне, если захотите) иногда даже просто высказаться помогает. Становиться легче, когда выговариваешь проблемы и становиться уже не так все критично)

Answer

Боюсь в таком состоянии никак не подбодрить. Вы можете реально ему помочь чем-то в работе? Если нет, то ничего не сделаете. Научиться отдыхать, возможно к психологу поработать с тревожностью

Влада! · Answer

дайте ему погулять с ребенком, в лесу где нибудь, моему как то было дело - помогло, то есть немного сменить деятельность

Влада! · Answer

чтобы он не забывал ради кого старается

Ольга · Answer

Любимое блюдо, массаж каждый вечер. Когда вижу, что совсем край, зову его любимых друзей к нам, это мужа заряжает.

Как подбодрить мужа при выгорании? Советы и способы разгрузки от работы 24/7, когда голова кипит

Лучший комментарий

Комментарии