Девочки-беремняшечки! Покидайте, что вы кушаете на завтрак, чтоб сахар не повышался, у меня сахар на границе, хочу начать правильно завтракать. В интернете какой-то скудный список, половину я не ем. Спасибо за советы!)
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Какой он ваш вкус детства ? У меня это: -бычье сердце помидорка с сахаром -тертая морковь с сахаром , либо яблоком -и мамины гренки ❤
Девочки🫣 Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд. А что, если я не даю такое ребенку🙄 Можно корректировать рацион? Или забить на этот несовершенный мир? Зачем столько сахара маленьким людям?
Девочки, кто на гв избегает сахара, спешу поделиться! Пломбир без сахара!👍
pati_lab_nail_·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
В магните покупаю блинчики , разные с творогом , с вишней , панкеки делаю , каши разные , яица в разных видах чай , кампот, какао
Ольга··
В ожидании первенца
А в компоте есть сахар, можно его разве?
pati_lab_nail_··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
я компот домашний варю , и тоже добавляю сахар ,
Елена··
Мама двоих (младенец)
Быстрые углеводы на завтрак? 😳 (блинчики, панкейки) вы что?
Дарья Дубинина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Еще отлично заходят на низкий Сахар вафли сырные на цельнозерновой муке(углевод) со сметаной. На них медленный подьем и не высоко до 5,9 максимум
Дарья Дубинина·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Жареное яйцо, разрешенную сосиску. Огурец, помидор, сыр либо брынзу либо творожный салатный sweza, фета(смотреть у всех состав), помидор. Кофе со сливками. Получается нет углевода. Если есть возможность то можно взять хлебец или хлеб разрешенный. Или кофе с молоком вместо сливок- вот вам углевод.
Дарья Дубинина··
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Если Сахар низкий беру кусочек горького шоколада к кофе, хлеб убираю и кофе на сливках
Дарья Дубинина··
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
если высоковат завтракаю без углевода!
Senks·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Просто выясните на что именно реагирует ваш организм и уберите это. С остальным можно будет всё, если не борщить.
Senks··
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
@bizina1983, только путём исколотых пальцев в течении 7-10 дней и пробы разных продуктов. У меня этим продуктом оказался шоколад в беременность. Даже от малейшего кусочка подлетал, а вот булочку съесть могла спокойно и чай с сахаром выпить.
Елена··
В ожидании первенца
@senn_ Такая же фигня. Стоит ГСД, но ем всё подряд и сахар не подскакивает. Но стоило поесть дыни и улетел сразу в космос. Вот тоже сейчас эксперементирую, что можно, что нельзя. Сидеть 100% на 9 столе убедилась, что мне не нужно.
Ольга··
В ожидании первенца
@bizina1983, спасибо, поняла)
Надежда·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
2 яйца в разных видах, тост с рыбой или риет и овощной салат
Solirina·
В ожидании первенца
Яичницу, овсяную кашу, сегодня вот слопала творог с малиной
Ольга··
В ожидании первенца
А малину вроде нельзя беременным?
Solirina··
В ожидании первенца
честно не знаю, ем уже месяц 🙈
Людмила·
Мама троих детей
Каши- гречневая, пшенная, герулес. Сыр нежирный. Яйцо.
Ирина·
В ожидании первенца
Яичница, омлет, сырники на кокосовой муке
Иии·
В ожидании первенца
Только творог со сметаной, на остальное на завтра плохо идет😕