Бессонница при беременности: кто сталкивался, как боролись? Поздно засыпаю, что делать?
На протяжении уже недели, примерно, я засыпаю под утро🙄
До этого засыпала в 23:00-00:00
Сейчас просто ворочаюсь всю ночь, то поза неудобная, то нога затекла, то рука, то в туалет захотелось 😤
Скажите кто то страдал(-ет) такой бессонницей в беременность? Если да, то как боролись?
А то чувствую себя не очень, потому что приходится спать днём🫠
Комментарии
У меня бессонница прошла после того, как начала магний пить (и головные боли/головокружение/раздражительность, вообще чудесный препарат).
Попробуйте не поспать днём, потерпеть, к вечеру должно вырубить.
Понимаю вас дорогая! Мне врач назначила магнит по 2 таблетки 3 раза в день и пустырник форте по 1 3 раза в день, помогает! Я стала лучше засыпать
Посоветуйтесь со своим врачём и спросите про эти препараты
Я думаю все страдают) Никак не справлялась , днем спала со старшим сыном
Девочки . Ваши малыши во сколько засыпают ? Моя ток в 23:00 или порой вообще в 00:00
Ребёнок не спит 4 дня уже(дневной сон), что это за отказ такой?😑засыпает в 23:00, просыпается в 10:00, днём всегда спала в 14:00-15:00, а сейчас просто стоит в кроватке по 3 часа и не засыпает 🙄
У кого детки с рождения засыпают поздно ( в 24:00) , во сколько месяцев перестроился график сна сам на более ранний уход в ночной сон ?
Сын засыпает не раньше 24:00 🕛 пытаемся его уложить хотя бы в 23:00 и никак((
Ваши дети спят по режиму или когда захотят?
В 21:00 я укладываю дочу спать, приучаю к режиму, в люльке быстро засыпает. А ваши дети спят в определенное время или когда захотят?
Конечно. Было пару недель перед родами)
В 4 утра проснулась и никак не могла уснуть, пошла в ближайшую наливайку за квасом😂🙈
Это было эпично😂
Вокруг люди догуливают пятницу и я со здоровенным пузом😀