Отдых в Сочи: советы

да полисорб уж точно лучше взять, мы в этом году кишечку там уже хватали, так что опыт имеется..

Здравствуйте ☀️ Могу подобрать и забронировать вам хорошие варианты под ваш бюджет!

Ищу лучшие цены ♥️

мой телеграмм канал🤗

ссылка

Мы были в бархатных сезонах, спортивный квартал, пару недель назад, питались только в ресторане при отеле ( 3-разовое питание). Руки отрабатывала перед едой каждый раз антисептиком с этиловым спиртом, приборы спиртовыми салфетками через раз 😁колу давала иногда, энтеросгель раз в день, воду покупала , все норм

Мы только что из Абхазии, там та же проблема с ротавирусом. Старались обезопаситься, как ненормальные - столовые приборы свои, в бассейн ни ногой, все фрукты из ресторана перемывали бутилированной водой, зубы чистили ею же, руки мыли по 100 раз, всё обрабатывали антисептиком. В итоге на второй день мы с мужем слегли 🤷‍♀️ Медсестра при отеле сказала, что вирус и воздушно-капельным путем передается, поэтому никакие предосторожности не дадут гарантии( У дочки прививка, поэтому она не заразилась 💪 А из аптечки брали регидрон, полисорб и энтерофурил, а также нурофен и фенистил.

Мы были недавно в Сочи. Нас ротавирус не коснулся.

А у сестры одной знакомые приехали и дети сразу подхватили что-то, либо перегрелись, либо смена климата и вот они мучались с детьми (

А мы пили колу, чтоб наверняка, не подхватить ничего 😃и пронесло, тьфу-тьфу

⚠️Ротавирус - как избежать и что пить👇

Напомню вам работающие природные помощники организму при ротавирусе, отравлении и любого кишечного расстройства.

Для профилактики на отдыхе или если в окружении кто-то заболел:

✅Пробиотик Сахаромицеты Буларди ( в аптеке это Энтерол, есть и на iherb) -7-10 дней

✅Любые природные сорбенты (псиллиум, пектин, Зостерин- не больше 14 дней)

Если уже началось, СРАЗУ ЖЕ:

✅При рвоте, диарее, температуре, вялости самое важное не допустить обезвоживания и нормализовать водно-солевой баланс, не давать детям жидкости более 20 мл за раз, иначе вызовет рвоту. Можно давать препараты типа Регидрона, или воду с гималайской солью, кокосовую воду для гидратации.

И тоже, что в профилактике писала

+

✅ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО - отвар из сушеных корок граната, помогает за 1-2 часа.

⠀

Уникальны они содержание растительных алкалоидов. Поэтому важно не переборщить с ними.Также в них дубильные вещества, биофлавоноиды, катехины.

Засушить их лучше ЗАРАНЕЕ в сезон гранатов. Промыть с мылом гранат.

Нужно очистить гранатовые корки от белых прожилок. Срезать всю белую внутренность с красных корок.

Высушить на поддоннике дней 5 . Сложить можно в любую баночку, лучше всего с мешочком влагопоглотителя, такие кладут в лекарства, витамины.

Приготовление

Около 15 г корок добавить в термос, в идеале в стеклянный, керамический сосуд, перед этим разломать на мелкие кусочки или перетереть и залить их 200 мл крутого кипятка (не кипятить). Настоять 25-30 минут, и можно начинать пить. Корки оставить в термосе для дальнейшего настаивания.

Взрослым  - выпить пол стакана настоя за полдня по 4 ст ложки несколько приемов, если не стало лучше через 3 часа вторую половину.

Детям в 2 раза меньше.

Детям младенцам давать из шприца  или 1 столовую ложку. И следующую дозу если диарея или рвота повторилась.

В этот период лучше вообще ничего не есть до выздоровления - и крайне важно исключить молочку, глютен, мясо.

⠀

Не купаться в бассейне

Мы были в прошлом году , не заболели , а вот в отели с нами Девочка сильно болела ((( наверное кому как повезёт . Но у нас ещё прививка есть . А так мойте руки . Есть с грязными руками нельзя 🚫

Я брала с собой маленький флакон мирамистина и брызгала руки постоянно. Пляж выбирали где меньше людей и больше ездили купаться в открытое море.

Из лекарств брала:

Нурофен , раствор для регидратации , антигистаминный препарат в каплях , адвантан на случай укусов , ношпа . Ещё аквалор горло и нос.

Плюс для себя парацетамол, обезболивающие спазмалин.