Депрессия после родов: как справиться с чувством вины и отчаяния? Советы и опыт
Девочки, как вы пришли в себя после родов(в эмоциональном плане). Чувствую себя никудышной мамой, как будто с сыновьями у меня лучше поливалось + пока мы с малышкой были в больнице у сына произошел откат , замолчал . Все мои старания снова пошли на смарку. Всю ночь проплакала вчера от чувства вины перед детьми 🤦🏻♀️
Наверное это и есть депрессия послеродовая 😫
Комментарии
Жалко женщин в такой период как раз и нужна помощь как моральная так и физическая. Вам желаю побольше сил внутренних🙏🏻 без них сломаться можно
Ваши дети в вашем поле! Они чувствуют ваше состояние и реагирует на него.
Расслабьтесь, вы лучшая мама для своих детей. Сейчас время позаботиться о себе. Мама в ресурсе- вся семья в ресурсе. Наверстаете с сыном все. Немного времени нужно, набраться сил, окрепнуть, наладить быт и снова в строй, снова будете все успевать и давать всю заботу всем детям.
На первом месте -Вы! Помните.
Спасибо за теплые слова! Это -то что сейчас мне нужно 🙏🏻🥺
Я как то лежала в больнице пару лет назад, и с одной девушкой за общалась, и она говорит типа родила и увидев ребенка испугалась ее, говорит страшная такая , дома потом она спрыгнула с 4 этажа от того что не могла видеть и принять свою дочь, и вся щас она болеет не может ходить не может есть, дочке исполнилось тогда 3 года, и говорит такая красивая прям не могу налюбоваться, и корит себя за все что сделала и говорила , это была у нее депрессия, главное взять себя в руки
Я прям в роддоме рыдала что сына дома оставила а я здесь с дочкой лежу, соседка по палате наслаждалась своим малышом а я была в ужасном состоянии 😔
Тоже самое , все мамочки в палате счастливые такие. А я даже по видео не могла с детьми говорить , рыдала
в этот раз у меня была сильная депрессия😭😭😭, прям ревела, все будто закончилось, иссякло, пропало….
страшные чувства настегали….
ооооочень было не по себе…..
примерно к 2 мес отпустило.
читала/ слушала психологов в ютубе, отвлекала себя, старалась не думать о плохом…..
тогда я впервые поняла людей, которые обращ за помощью к спецам…
действительно страшно было….
Все 40 дней проплакала, и сейчас бывает плачу, я одна с детьми 5 дней, кое-как справляюсь, муж только на выходных