Депрессия после родов: как справиться с чувством вины и отчаяния? Советы и опыт

Question

Девочки, как вы пришли в себя после родов(в эмоциональном плане). Чувствую себя никудышной мамой, как будто с сыновьями у меня лучше поливалось + пока мы с малышкой были в больнице у сына произошел откат , замолчал . Все мои старания снова пошли на смарку. Всю ночь проплакала вчера от чувства вины перед детьми 🤦🏻‍♀️ 
Наверное это и есть депрессия послеродовая 😫

Aidana_aim · Answer

Все 40 дней проплакала, и сейчас бывает плачу, я одна с детьми 5 дней, кое-как справляюсь, муж только на выходных

Aidana_aim · Answer

Жалко женщин в такой период как раз и нужна помощь как моральная так и физическая. Вам желаю побольше сил внутренних🙏🏻 без них сломаться можно

president's wife · Answer

Оооо блин никак 😂😂😂

Ainаgul · Answer

Ваши дети в вашем поле! Они чувствуют ваше состояние и реагирует на него. 
Расслабьтесь, вы лучшая мама для своих детей. Сейчас время позаботиться о себе. Мама в ресурсе- вся семья в ресурсе. Наверстаете с сыном все. Немного времени нужно, набраться сил, окрепнуть, наладить быт и снова в строй, снова будете все успевать и давать всю заботу всем детям. 
На первом месте -Вы! Помните.

Самал · Answer

Спасибо за теплые слова! Это -то что сейчас мне нужно 🙏🏻🥺

Diana · Answer

Я как то лежала в больнице пару лет назад, и с одной девушкой за общалась, и она говорит типа родила и увидев ребенка испугалась ее, говорит страшная такая , дома потом она спрыгнула с 4 этажа от того что не могла видеть и принять свою дочь, и вся щас она болеет не может ходить не может есть, дочке исполнилось тогда 3 года, и говорит такая красивая прям не могу налюбоваться, и корит себя за все что сделала и говорила , это была у нее депрессия, главное взять себя в руки

Ангелина · Answer

Я прям в роддоме рыдала что сына дома оставила а я здесь с дочкой лежу, соседка по палате наслаждалась своим малышом а я была в ужасном состоянии 😔

Самал · Answer

Тоже самое , все мамочки в палате счастливые такие. А я даже по видео не могла с детьми говорить , рыдала

Твори добро и наслаждайся💝 · Answer

в этот раз у меня была сильная депрессия😭😭😭, прям ревела, все будто закончилось, иссякло, пропало…. 
страшные чувства настегали….   
ооооочень было не по себе….. 
примерно к 2 мес отпустило. 
читала/ слушала психологов в ютубе, отвлекала себя, старалась не думать о плохом….. 
тогда я впервые поняла людей, которые обращ за помощью к спецам… 
действительно страшно было….

Депрессия после родов: как справиться с чувством вины и отчаяния? Советы и опыт

Лучший комментарий

Комментарии