Как преодолеть страх активности?

Я работаю над своим личностным и духовным ростом в закрытой группе и хочу делиться с вами своими наблюдениями. Я откопала у себя, что я боюсь быть активной. Очень часто я сдерживаю себя, чтобы не делать то, что хочется. Могу сказать себе, что у меня ничего не получится, не стоит и начинать, что это никому не нужно, или может даже быть опасно и вредно и лучше ничего не делать. Часто такие вещи идут из детства. Наблюдая за своими детьми, я вижу, что маленькие дети очень активны, не боятся идти за своими желаниями, не боятся ошибиться, и не переживают, если что-то не получается, а просто начинают снова и снова. Когда маленький человек учится ходить, он ежедневно, раз за разом упражняется в этом, падает много раз, но потом встаёт и снова идет, он не боится просить помощи, чтоб взрослые водили его за руку, он требует этого всеми своими силами, в том числе пуская в ход любые манипуляции, кричит, плачет, давит на жалость, он может прекрасно при этом уметь ползать, но он хочет ходить и следует за своим желанием. Дети до 3 лет вообще очень активны и часто причиняют неудобства взрослым своей активностью, разводят беспорядок, могут получить травму, лезут везде и всюду не зная границ, поэтому взрослые часто стараются ограничивать детскую активность. Я и сама останавливаю ребенка, который на прогулке тянется к чужой собаке или берет без разрешения игрушки других детей. Такого рода запреты разными детьми усваиваются по разному, и если одни дети могут даже после довольно жестких запретов и ограничений оставаться активными, другие могут сломаться под давлением и превратиться в пассивных взрослых. Я не помню себя в возрасте 1-3 лет, и я не хочу обвинять своих близких в том, что меня воспитывали как-то неправильно или вложили в меня какие-то слишком жесткие ограничения. Но сегодня я могу найти опору и поддержку той живой детской энергии внутри себя и сказать себе: это хорошо – бродить по новым местам, играть, и искать нового опыта, который поможет почувствовать себя живой. Я создаю безопасную обстановку для новых начинаний. Я разрешаю себе с радостным удивлением изучать мир вокруг и те возможности, которые он дает. Я говорю себе: мне это нравится.
Также я делюсь своими потребностями и желаниями с близкими людьми, и получаю поддержку от тех, кто любит и принимает меня такой, как есть.
А вы замечали за собой такое? Ограничиваете себя?