Как не набирать вес при беременности?
Девушки - началась 25 неделя беременности , вес + 6 кг за все время.
Что делать чтобы так стремительно не набирать, может есть у вас секретики какие нибудь?
Девушки - началась 25 неделя беременности , вес + 6 кг за все время.
Что делать чтобы так стремительно не набирать, может есть у вас секретики какие нибудь?
Оксана·
В ожидании первенца
У меня + 10 🥲 Вариант только более правильно питаться и больше двигаться если можно 🤷♀️
Недавно поставили ГСД, после перехода на диету сразу скинула
Оксана··
В ожидании первенца
@arina.kalachewa, 3,5 , но я только начала, думаю вода в том числе ушла :)
Арина··
В ожидании первенца
вот мне кажется что воды достаточно много сейчас во мне .
Погонять бы ее )
Оксана··
В ожидании первенца
главно что бы еда разнообразная была , что бы все микроэлементы поступали :) лет в 20 пробовала сидеть на ПП , но не готовила , по итогу хватило меня на два с половиной года , а потом набрала в два раза больше :) но это не беременная тема была
Елизавета ·
Мама дочки-младенца
Ни как, у вас гормоны шалят, только кушать правильно и убрать вкусняшки
Елизавета ··
Мама дочки-младенца
Я набрала 6 кг за всю беременность, но набрала 10 кг после родов
Арина··
В ожидании первенца
Очень тянет на сладости , стараюсь сейчас вообще не кушать их
Заменяю фруктами
Елизавета ··
Мама дочки-младенца
я ела сладкое, но ограничивала сильно, одно полосочку от плитки шоколадки или заменяла сладкое, чем нибудь например фрукты
Ксения·
В ожидании первенца
+20 сейчас, только правильно питаться и больше ходить
Кристина·
Больше фруктов и овощей.
Анастасия··
В ожидании первенца
Не факт, от фруктов тоже хорошо поправляешься, я можно сказать одни фрукты ела, врач сказала снизить до минимума и только до 12🙄