Женщина: выращивает внутри себя нового человека с мозгом, глазами и всеми другими органами.
Приложение: Взвешивайтесь каждый день и забудьте о булочках.
Комментарии
Согласна! Хорошо эмоции получать не только из еды, но еда вкусная тоже приносит удовольствие
@alina, это один из способов. У меня была традиция, я после посещения Гинеколога заходила в пекарню , покупала себе какао и булочек с изюмом (улиточка такая), она такая вся сладкая и пропитанная сиропом
Смотря кому и в какой период беременности. Ни одной булки не съем во второй половине следующей беременности.
@medeya92, а почему потом решили что гсд был? И как сейчас у вас дела со здоровьем?
@alina, потому что по глюкометру превышения были, и диагноз предиабет в 99% случаев предполагает гсд в беременность. Плюс вес ребенка. Не верю в такие совпадения. Ну и гтт не имеет абсолютной точности, к сожалению.
Ну в общем-то, рекомендации верные. И если женщине несложно их соблюдать, то они на пользу. Если сложно - другой разговор, в фанатизм с диетой впадать не надо, конечно.
Первый месяц после родов (когда даже чай попить некогда) я вспоминала все сьеденные булки, пиццы, колу с большим теплом😂
Ну ну...40кг во мне...ем что хочу и сколько хочу...толку ноль. До беременности было 47кг. Набирала 10кг. За месяц после родов все ушло
Я после родов тоже очень легко сбрасываю. После вторых к 4 месяцам ушла в минус 5-6 кг от добеременного веса. И каждый день я могла есть десерт, умеренно конечно
Если бы я знала как печально все будет после родов, я бы варежку свою зашила))) ну а теперь расхлебываем)))
Мне жаль, что у вас так. Но думаю мы о разном говорим, я все равно не приверженец жестких ограничений в питании, можно есть сладкое например 1-2 раза в день, умеренно и даже худеть при этом, если рацион выстроить и порции
@alina согласна)) у меня умеренно не получалось)))
По-моему, все по делу написано. Беременность - не повод бесконтрольно трескать булки
@muratova_saratov, согласна! Можно ещё долго себе отказывать , а потом натрескаться бесконтрольно. Так что не отказывайте себе просто ради отказа❤️
@alina пить каждый день кефир и молоко - замечательно! А по поводу булок - многие воспринимают беременность как возможность есть за двоих и есть то, что захочется. Ну и удивляются потом, что на весах +100 кг и 64 размер
@svetlyachok2018, честно, я таких многих не знаю, уже не осталось врачей, которые не отслеживают прибавку и говорят есть за двоих, как например моей бабушке ещё говорили и ругали , что худая.. так что я бы так не обобщала. Плюс речь не о том, что вы пишите. Почему либо полный отказ от мучного, либо +100кг?
Ну, так то про булки это правда же)))
Пустые калории, никакой пользы маме и малышу тем более
Вот только мне теперь интересно зачем по стакану молока в день пить и кефир еще сверху 🤔
Почему никакой пользы? А если очень хочется? Можно смаковать булочку или ее часть и так порадовать себя тоже
@alina, очень хочется-пожалуйста, но пользы от этого все равно не будет)
Положительные эмоции можно и другим способом получить
Надо находить золотую середину, в любом случае. Ровно как и со стаканом молока в день-это перебора. Так и 100% отказ от сладкого
Так то у многих контроль теряется, метаболизм ухудшается и потом после родов девочки мучаются. И это не только про внешний вид, но и про здоровье же.
Поэтому, в приложении предупредили, а дальше уж каждая решает сама
Лишний вес в беременность, особенно под конец срока это просто тяжко
Ага ну-ну
Я до б ну и сейчас тоже мучное и хлебобулочное в жизни не покупала и не любила, а в беременность только о пицце и думала 🙃
Я убеждена, что все можно вписать в рацион, умеренные порции, любимые и желаемые продукты! Почему бы и нет, если сильно хочется
В такую погоду булочка с чаем это как лекарство
Ну конечно! Почему бы и нет, если хочется, я вот взяла и съела 😂 и вспомню я ее только с теплом и любовью!
@alina, с чувством выполненного долга)! Так и надо молодцы
Хоть и пользы нет , а как эндорфины? Нужно настроение себе поднимать