Согласна! Хорошо эмоции получать не только из еды, но еда вкусная тоже приносит удовольствие

@alina, это один из способов. У меня была традиция, я после посещения Гинеколога заходила в пекарню , покупала себе какао и булочек с изюмом (улиточка такая), она такая вся сладкая и пропитанная сиропом

@95d95d, очень люблю такие!!!

@medeya92, а почему потом решили что гсд был? И как сейчас у вас дела со здоровьем?

@alina, потому что по глюкометру превышения были, и диагноз предиабет в 99% случаев предполагает гсд в беременность. Плюс вес ребенка. Не верю в такие совпадения. Ну и гтт не имеет абсолютной точности, к сожалению.

@medeya92, понятно! Здоровья вам!

Я после родов тоже очень легко сбрасываю. После вторых к 4 месяцам ушла в минус 5-6 кг от добеременного веса. И каждый день я могла есть десерт, умеренно конечно

Вот-вот....

Мне жаль, что у вас так. Но думаю мы о разном говорим, я все равно не приверженец жестких ограничений в питании, можно есть сладкое например 1-2 раза в день, умеренно и даже худеть при этом, если рацион выстроить и порции

@alina согласна)) у меня умеренно не получалось)))

@alina, спасибо

@muratova_saratov, согласна! Можно ещё долго себе отказывать , а потом натрескаться бесконтрольно. Так что не отказывайте себе просто ради отказа❤️

@alina пить каждый день кефир и молоко - замечательно! А по поводу булок - многие воспринимают беременность как возможность есть за двоих и есть то, что захочется. Ну и удивляются потом, что на весах +100 кг и 64 размер

@svetlyachok2018, честно, я таких многих не знаю, уже не осталось врачей, которые не отслеживают прибавку и говорят есть за двоих, как например моей бабушке ещё говорили и ругали , что худая.. так что я бы так не обобщала. Плюс речь не о том, что вы пишите. Почему либо полный отказ от мучного, либо +100кг?

Почему никакой пользы? А если очень хочется? Можно смаковать булочку или ее часть и так порадовать себя тоже

@alina, очень хочется-пожалуйста, но пользы от этого все равно не будет)
Положительные эмоции можно и другим способом получить
Надо находить золотую середину, в любом случае. Ровно как и со стаканом молока в день-это перебора. Так и 100% отказ от сладкого

Так то у многих контроль теряется, метаболизм ухудшается и потом после родов девочки мучаются. И это не только про внешний вид, но и про здоровье же.
Поэтому, в приложении предупредили, а дальше уж каждая решает сама

Лишний вес в беременность, особенно под конец срока это просто тяжко

Я убеждена, что все можно вписать в рацион, умеренные порции, любимые и желаемые продукты! Почему бы и нет, если сильно хочется

Ну конечно! Почему бы и нет, если хочется, я вот взяла и съела 😂 и вспомню я ее только с теплом и любовью!

@alina, с чувством выполненного долга)! Так и надо молодцы