Какой магний В6 и железо выбрать: отзывы и рекомендации для здоровья? Посоветуйте!

Мне прописали Гинотардиферон железо с фолиевой кислотой

Я беру фирму solgar, а железо мне прописали в препарате Вожея (там так же фолиевая кислота есть)