Как воспитывать ребенка без стресса: советы для мам

Сейчас много информации о том,

как правильно воспитывать детей. И это здорово. Еще лет 30 назад, кроме доктора Спока с его садистическими методами, не было почти ничего.

Советы типа «не приучайте к рукам», «пусть орет, дайте ему прокричаться» и т.д. были в ходу и считались правильными. Это сейчас нам доступна информация о важности телесного контакта и т.п. А нашим мамам узнать об этом было неоткуда.

Современная мама тонет в обилии информации о том, «как надо». А тут еще и бабушки с их советами из далекого прошлого и полной уверенностью в том, что «они лучше знают и опыт - наше все».

Если вы сейчас сама мама малыша, то не стоит тут же начинать «по особенному» заботиться о нем, чтобы «предотвратить все травмы». Это

невозможно. К тому же травмы в определенной степени необходимы нам для развития. Важнее позаботиться о своём отдыхе, сне, обратиться по

возможности за помощью к близким, и меньше стремиться к «идеальному» материнству. Это самое лучшее, что вы можете сделать для малыша.

Часто мамы боятся «нанести травму» ребёнку. Им кажется, что вот «сегодня я на него сильно наорала - и все, будет травма». На самом деле травма возникает 2 путями.

- Единоразовое шоковое событие (ДТП, насилие).

- многократное повторение болезненного опыта средней тяжести. Например, ребёнку изо в день говорят, что он никчемный или глупый.

Не стремитесь к идеальному материнству. Это снижает напряжение, даёт ресурс. Слушайте себя.

Чем более вы отдохнувшая, спокойная, тем вернее ваша материнская интуиция вам подскажет, что лучше именно для вашего ребёнка.

О том, как предотвратить травму ребёнка в действительно стрессовых ситуациях, расскажу в следующий раз.