Боли в пояснице после беременности: как справиться, если таскала ребенка 9 кг? Советы и опыт
Девчата, у кого боли были в пояснице после беременности?
Как справлялись ?
Сын 9 кг, были ситуации, когда таскала его на руках 24/7. Это около 3-х недель.
Теперь поясница болит даже когда лежу больше недели...
Мы дома сейчас, сына выкладываю на пол /кровать. На руках минимально стараюсь.
Комментарии
Мазала дип релиф, пару раз ходила на массаж спины, ну и дома лёгкие разминочки на спину делала
Я двухмесячную таскала 3 дня, целыми днями. Болела тоже. Записалась на массаж, помог
Сходила два раза, на этом все. Пока не болела больше)
Обезболивающие и противовоспалительные. Больше никак…. Невролог ещё тейпы предлагала
Что делать при боли в пояснице после конфликта с мужем?
Здравствуйте. Подскажите как быть. Вчера был конфликт закончилось тем что муж на меня поднял руку, даже остались синяки, и соответственно в порыве страха и паники я расплакалась , разнервничалась, со вчера болит сильно и тянет низ поясницы. Кости все ломит,что делать ? В жк пойду только 24, выделений никаких нет.
Беременность 12 недель.
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Что вы делаете с болью в пояснице в 30 недель?
Прям весь день горит поясница.
у меня болит живот и поясница, ещё 3 недели осталось, устала уже. У кого срок с 12-18 июнь?
Какой тест с чувствительностью 10 лучше ? И дешевле?
А то кажется уже есть симптомы
Тошнит
Грудь болит. В том месте где на фото рука
Тянет низ и поясницу
В туалет бегаю
Массажист. 5 сеансов лечебного массажа в апреле , сейчас поддерживающий раз в 2 недели 1 сеанс
Все отлично , могу таскать 24/7 8кг)