Вздутие живота во втором триместре беременности: у кого было? Как справились с проблемой, соблюдая диету?

Доброго времени суток 🌹помогите🥲вздутие постоянно...от всего...даже от каш...второй триместр...никак не проходит..и диету соблюдаю....у кого было? Что можно с этим сделать?