Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра НУТРИЦИОЛОГ
Александра НУТРИЦИОЛОГ
Мама сына (3 года)

Что взять на перекус в лес? 10 вкусных идей для пикника

ПЕРЕКУСЫ

Друзья, пишу для вас пост о перекусах!

В качестве благодарности мне будет приятен ваш лайк❤️

Мы с семьёй часто ездим в лес, обожаем эко-маршруты и я всегда беру что-то из дома, сейчас подскажу варианты перекусов⤵️

🍱 МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ ОСТАТКИ УЖИНА: да-да, к примеру, котлеты, птицу, запечённые овощи

🍅 СВЕЖИЕ ОВОЩИ, а также хумус, паштеты

🍛 БУТЕРБРОДЫ С НАМАЗКАМИ, рыбой, птицей, мясом;

А также то,что можно положить в лаваш или тортилью 🫓

🥣 ещё то, что можно смешать: гранолу с йогуртом, салат с заправкой (но везём в ланч боксе отдельно)

🥗 Винегрет, салат с фасолью

🍳Омлеты, запеканки, яйца вкрутую

🧀 Сыр, несладкие маффины

🍒🫐🍇🍉 Ну и какой пикник без фруктов и ягод, если на природе мы для души собираемся с близкими!

А ВЫ ЧТО ЛЮБИТЕ НА ПЕРЕКУС?