Девочки,а фунчоза (отвариваю) полезнее макарон или не стоит увлекаться?
она делается из крахмала бобовых, так что в чем-то она полезнее обычных) но ее не варят, только замачивают
Не стоит, это ж крахмал по сути
И калорийность у неё около 350 на 100 гр
И её ж не варят 🤔
Если не есть по много и не каждый день то в принципе наверное любые Макароны не страшны)
Если есть норму, то все полезно.