@magiccity_krd кусочек хлеба ест с супом, редко когда может пирожок или булочку съесть.
Молоко тоже редко пьет, не больше трети стакана.
Утром каши на молоке с водой 50/50.
Полностью в рационе исключать молоко и хлеб не вижу смысла, питаемся полноценно без крайностей.
Единственное наверное много ест фруктов