Как сохранить молодость: простые советы

⠀САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ❗️

Стандартный вопрос всех пациентов: «Что мне делать для ухода за лицом?» И все думают, что я буду говорить про массажи и уколы.⠀💉💆🏻‍♀️

А у меня встречный вопрос: «Скажите пожалуйста, а откуда у вас такая идея что вы можете омолодить лицо отдельно от вашего организма?»⠀

⠀

Весь маркетинг косметологии на этом странном запросе и держится. Есть спрос - есть предложение.⠀

⠀

И взрослые умные женщины с высшим образованием ведутся на это лишь по одной причине. Верим в чудо- крем (укол, аппарат) и не хотим осознать, что образ Жизни важнее. ⠀

⠀

Махатма Ганди - великий индийский гуру помогал людям не только идти к Богу, но и решать их простые жизненные проблемы. Как-то пришла к нему женщина с полным сыном сладкоежкой и просила Гурумахараджа обьяснить сыну чтобы он не ел сладкое. Ганди попросил женщину прийти через две недели.⠀

⠀

⠀

Женщина выждала 14 дней и вновь пришла к Махараджу. Ганди посмотрел на мальчика и просто сказал: «Не ешь сладкое». Женщина очень удивилась и спросила: «Махарадж, почему вы не сказали это две недели назад?». Ганди ответил: «Две надели назад я сам ел сладкое».🤷‍♀️⠀

⠀

Для того чтобы его слова проникли к ребёнку в сознание он должен был набраться силы этой аскезы. Мальчик с тех пор перестал есть сладкое и позже рассказал эту историю.⠀

⠀

Я, конечно, не Ганди, но хочу донести до людей одну простую истину:

⠀

Все исследования по сохранению молодости говорят что генетика это только 20% успеха 80% это наш образ жизни. ⠀

⠀

Лучшие процедуры для молодости:⠀

⠀

🔺Не ешьте (не пейте) сладкое))⠀

⠀

🔺Не пейте алкоголь ⠀

⠀

🔺Уберите молочные продукты⠀

⠀

🔺Сократите глютен ⠀

⠀

🔺Соблюдайте питьевой режим⠀

⠀

🔺Держите пищевые паузы⠀

⠀

И тогда любой крем станет эффективным🫶🏻