Сколько кг терять в неделю?
Сколько в норме терять кг в неделю?
Имт 22.хочу схуднуть.
И когда начнет уходить жир, а не вода?
За неделю -3, 5 кг
И вообще нужно мнение со стороны
Фото в комментариях
Сколько в норме терять кг в неделю?
Имт 22.хочу схуднуть.
И когда начнет уходить жир, а не вода?
За неделю -3, 5 кг
И вообще нужно мнение со стороны
Фото в комментариях
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰 У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷 ♀ 🙈
Это я 114 кг и 63 кг
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦 ♀ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером... Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю... Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Автор делится своей прибавкой в весе на 34 неделе беременности: с 52 кг до 63 кг. Узнайте, сколько набрали другие мамы и какие у них были истории! Читайте комментарии и советы.
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
1 кг в неделю. Если плавно....он не вернётся. В месяц 4-5 кг. 2 литра воды в день и диета белковая. Мне помогает. У меня вода уходит через неделю...отечность.
Татьяна··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@la.melancolie я вешу 58 ...весила 75
Татьяна··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
, @la.melancolie без спорта а сбалансированное питание
Даша··
Мама сына (2 года)
👍🏼
Но врачи и диетологи говорят о потере 1% массы тела в неделю)
ника·
Мама сына (3 года)
❤️❤️❤️··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
по кг не подскажу, но выглядите вы хорошо) максимум килограмма 2-3 убрать, но и с ними отлично
ника··
Мама сына (3 года)
сейчас 68
❤️❤️❤️··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
отличный вес для вашего роста
Елена·
Мама троих детей
Примерно через 2 недели уже начинает именно жирок уходить