Как похудеть и полюбить себя

Доброго дня🌼🌞

Этой зимой после нового года я встала на весы и ужаснулась😀 там было 74 кг, во мне целых 74. В девочке, которая все детство потратила на спорт😬🤪 и вот сейчас я начала себе нравиться, моя история началась с марта этого года. И есть девочки, они были началом начал. Мы вместе начали путь и по сей день мы вместе😻 и продолжаем бороться с лишним весом. Сейчас мой вес 61 кг. И осталось все-го то каких-то 6 кило. Рост 164 см. Хотя ранее я не могла взять себя в руки, не хотела даже. Стресс от бессонных ночей, кричащих детей. Жуть😅 в общем мы едим чтобы жить, а не наоборот. Мне очень легко сейчас. Чувствую себя намного лучше🙌🏻

И никто кроме самого себя не заставит пойти на истинный путь, никто кроме тебя самого. У меня пришло это время, я захотела. Я выдохнула по состоянию здоровья своего Ребенка. Перестала жить только детьми, занялась собой наконец-то. Полюбила себя. Хотя, что уж обманывать, есть те части тела, которые хотелось бы улучшить все равно🤣

Может я кого на путь истинный направлю🙈