💎 Что лично мне дала психологическая терапия.

1. У меня появились границы. Я ЗНАЮ, как со мной нельзя
2. Я узнала свою ценность. Свои сильные и слабые стороны.
3. Я отпустила людей, которые меня предавали, обесценивали, сливали на меня негатив.
4. Я научилась себя защищать, отстаивать свою точку зрения, верить в себя.
5. Я начала «перерабатывать» и проживать любые эмоции.
6. Я научилась выдерживать негатив, слезы, боль, разочарование и превращать их в ресурс.
7. Я поняла, кто я, какая я, чего я действительно хочу.
8. У меня появились конкретные цели и я знаю, куда я иду.
9. Я перестала бояться проявляться на публике и думать, кто и что обо мне подумает или скажет.
10. Я увеличила свой доход, при том что 80% времени я отдыхаю и только 20% работаю.
11. Я стала качественно проводить время с дочкой и другими значимыми для меня людьми.
12. Я развила свою эмпатию, стала более понимающая, ласковая, добрая.
13. Я перестала бояться болезней. Теперь я знаю, как этого избежать.
14. Я осознала, что самое важное в моей жизни - это я.
15. Я расширила количество друзей, знакомых и клиентов. Многие из них говорят, что я волшебница (а кто-то говорит, что ведьма 🧙‍♀️😂). Но это не так. Я всего лишь проводник, который создает безопасное и благоприятное пространство для Ваших изменений ❤️

Не бойтесь идти в терапию. Это новый мир. Новая Ты. Терапия - это не курорт, это ежедневный труд. Но какие блага она дает.

Кто был/ в терапии - поделитесь, пожалуйста, с чем согласны или не согласны?😉