Ноги сводит судорогой перед сном на 18 неделе беременности: что делать?
Девчата подскажите пожалуйста. Первая беременность 18 недель Перед снов ноги сводит уснуть невозможно (
Девчата подскажите пожалуйста. Первая беременность 18 недель Перед снов ноги сводит уснуть невозможно (
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Мне магний назначали
Карина·
Мама дочки-младенца
Тоже было
Пила магний
Лена·
Мама дочки (1 год)
Это называется синдром беспокойных ног, меня спасало несколько вариантов, да и сейчас спасает.
1. Перед сном ополоснуть ноги в прохладной воде.
2. На ноги положить полотенце промоченное холодной водой.
Назначали магний, он мне не помогал.
У меня этот синдром начался еще в подростковом возрасте.
Лена··
Мама дочки (1 год)
Ещё можно меновазином помазать, он с охлаждающим эффектом.
Мими·
тоже так сейчас, магний в6 пью 3 шт за два часа до сна
Елена·
Мама сына (1 год)
Магний и всё пройдёт)
Лена·
В ожидании первенца
Все пишут везде о магнии, но почему-то мало кто говорит, что это ещё и признак дефицита кальция. У меня не проходили судороги, пока я не начала дополнительно кальций принимать
Ирина·
Мама сына-младенца
Тоже так было. Мучалась очень. Магний помог. Сводило правда ещё, но гораздо меньше и не так сильно