Девочки, худеем правильно: почему диеты без спорта опасны и приводят к весцероптозу? Советы!
Всем привет.
Девочки, мои хорошие не худейте просто диетами. Да, вы сбросите вес, но приобретёте новые проблемы. Проблемы с жкт. Жир уйдёт, а мышцы так и останутся слабыми и дряблыми. И что же произойдёт? Органы ЖКТ поползут вниз их попросту нечем держать: жир ушел мышцы слабые и держать не могут. Подходите с умом к своему здоровью. Заболевание данное называется весцероптоз. Так, что если худеете, то обязательно должен быть спорт.
Комментарии
Обязательно, нужно держать мышцы в тонусе иначе потом кишки висеть будут. Я не худела целенаправленно, всю жизнь худенькая и мышцами никогда не занималась, как родила повылазили проблемы. Висцераптоз и нефроптоз. Сейчас усиленно занимаюсь поднятием органов.
Вообще, если диета, то должен выписывать врач, так как ее назначают при болезнях. А чтобы похудеть, нужно просто убрать сахар, питаться правильно и сбалансировано и конечно, спорт, можно ещё добавить витамины:коллаген, Д3 и омегу3
Что реально помогло от проблемы второго подбородка? Какие упражнения? Фото прикрепляю в комментах, это вряд ли жир, мышцы слабые наверное
Кто то в 3 месяца пробовал давать яблочный сок по пару капель?говорят слабит и хорошо если есть проблемы с ЖКТ???
Что делать, если ребенок в 1 год и 1 месяц еще не ходит?
Девочки у кого детки пошли поздно? У ребёнка слабые мышцы спины и ног, и массаж и плавание всё делали,ползает с 6 мес, вот сейчас будем курс лфк делать, малыш ещё не ходит уже почти год и 1 мес, подскажи как ещё можно укрепить мышцы, может у кого из ваших деток тоже были слабые мышцы дайте совет
Во время беременности уразу держать не проблема же?
После коронавируса кружится голова и проблемы с ЖКТ?
Здравствуйте! У кого после короны кружится голова, проблемы с жкт?
Диетами вообще худеть нельзя. Резкое и быстрое снижение веса опасно многими проблемами.
Не обязательно со спортом худеть, достаточно создать адекватный дефицит калорий и сбалансированно питаться