Интервальное голодание 20/4: минус 5 кг за 15 дней! Мой опыт и результаты с 12 июля, подробности
Вот это доброе утро 😍
За 15 дней - 5 кг 💃
Начала интервалку 20/4 - 12 июля🥺 три литра воды в день ) завтрак и обед ! Была 65.80.
Комментарии
АйжанМама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Пп не умею держать 🤪 завтрак чай бутер 😂 обед что есть , неважно жирное мучное , просто в обед уже без хлеба и порции чуть меньше)
Анеля Курманова✌·Мама троих детей
Подскажите что за интервалка?
·Ответить