Девочки хэлп! Вообще я не нытик и не паникёр... Но уже просто невозможно, 2 дня и 3ю ночь ужасно выкручивает ноги! 😢😭😑 Кости ломит так, что просто хочется рыдать. С чем это может быть связано, кто-нибудь сталкивался?
Купите магниевую соль для ванны и принимайте ванну и можно только ножки подержать. Магний совершенно безвреден и расслабляет и насыщает магнием. Например вот такой, почитайте, нам в Берёмушках на курсах по беременности посоветовали и до сих пор я с магниевой солью не расстаюсь. Английская магниевая соль для ванн Epsom высшая чистота Dr.Mineral's
ссылка
Мне только магний помогал. Как магний закончился, опять началось 😒
Я с утра встаю, как-будто не спала, а на лошади скакала 😬
У меня так было при беременности…вообще говорят что железа не хватает😒
Мне помогало только подушки под ноги(т.е выше ноги класть)или под душем прохладным пару минут и отпускало)потом пройдет
Вчера я просто терпела, дел было много. Сегодня просто час лежу и пол часа могу ходить, это какой-то кошмар для меня. Да, делаю контрастный душ, поднимаю ноги нефига не помогает. Готова жрать все витамины мира, которые мне сейчас нужны 😭
Да,я на последних сроках беременности 😹 сказали,пить меньше воды и побольше ходить,но толку не было 🤷🏻♀️
Я через это прохожу сейчас. По описанию синдром беспокойных ног. В беременность такого не было😶🌫
Пью магний и подключила магниевое масло, мажу ноги. Стало легче. Ванны мне не помогли особо, но у всех по-разному. Желаю вам поскорее найти средство для себя🙏