Как похудеть на ГВ и избавиться от живота?
Девочки, реально ли похудеть на гв? Чет в третий раз как то все сложно у меня, живот моя боль. 😫К добеременному весу нужно скинуть 3кг, вроде кажется мало, но они все сидят в животе, который не уходит.... А вообще похорошему 10кг бы убрать. Ем не много, но на печеньки/мороженко налегаю🤦♀️ знаю, что лучше не есть,но тянет пипец на сладкое. Как избавится от живота после 3х кс??? Где эта волшебная палочка, блин 😅
Лучший комментарий
Комментарии
У меня супер лишнего прям веса не было, но животик.... Это мое прям больное место... А еще после родов, растяжки там и вообще, никакой блин талии... Ну и фиг оно так местами худеется... Сколько не пробовала... И вот нашла программе у Евы @dietolog_prof в инсте. Антицеллюлитную! Блин, кайф! Там, прикиньте на питании худеется, причем вкусном! Никакие там сплошные смузи. Нормальная еда! И животик ушёл значительно!
Ой, как я понимаю. Живот-боль. 😏🫣 Я тоже не могу без сладкого , как начала кормить, так жор какой-то начался.
Еще уберите все-таки сахара и мучное. От него и кишечнику тяжело и вес легче будет уходить. Тяжело бросать, но в мороженом углеводов меньше
Реально, я худела на 20 кг после первых родов, на 10 кг после вторых. Не за 2 месяца конечно. Все постепенно с заботой о своем здоровье и не истощая себя диетами и спортом.
@viky11, считала калории (белки/жиры/углевод) - ела 5 раз в день, и тренировалась
О да, и мне надо. Сладкое хочу капец. И ем ведь. Лишних 12 кг примерно. В идеале 15
Попробуйте интервальное голодание у меня сестра была 90+ и уже 72 😃и папа был 110+ а сейчас 98,вместе начали ,изучите это
@rita_kononova, спасибо, я пыталась худеть с 19- ти лет, пп, дюкан, диеты и прочее, все пробовала. Начинаю себя ограничивать, в мозгу щелкает и потом больше наедаю. А так весь день ем что хочу, сколько хочу. Мне все говорили, брошу кормить, раздобрею, бросила в декабре, как видите все хорошо. У меня это уже, как образ жизни, но и в праздники могу себе все позволить вечером
@yana_dzhibabova вот и у меня такая же ерунда, после месяца пп, наела в 2 раза больше и с тех пор не могу, прям блок какой то в ограничениях. Интервальное думаю мне подойдет, буду пробовать
@rita_kononova, я начинала в беременность, представляете, как тяжело? Ставила будильник на 17:00. Весь день спокойно кушала, все, что угодно, будильник прозвенел, все, теперь только вода, и я знала, что утром как поем, как поем😂😂😂
Меня на пп хватает только на месяц максимум, потом срываюсь и все кг возвращаются. Был уже печальный опыт 😔 первые 2 месяца вес сам уходил, даже пришла в тот вес, который был до беременности, а за последний месяц +3кг
@rita_kononova, я убрала хлеб(могу только на завтрак кусочек),сладкое(булки,печеньки,конфетки),мороженое могу съесть 2-3 раза в неделю.Сейчас -3 кг от добеременного веса.рост 157 и вес 49,5.Но кожа на животе еще не пришла в норму.Думаю со временем все наладится
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Еще уберите все-таки сахара и мучное. От него и кишечнику тяжело и вес легче будет уходить. Тяжело бросать, но в мороженом углеводов меньше